สองสามวันที่แล้วมานี้ ตื่นเช้าขึ้นมารู้สึกปวดหัว ต้นคอ อาจจะเป็นเพราะเมื่อคืนก่อนดื่มไวน์(สปาย) 2 ขวดแบบครึ้มอกครึ้มใจ ด้วยความที่ไม่ค่อยได้ดื่มบ่อยๆสักเท่าไหร่ อาการคออ่อนจึงกำเริบ แต่ช่างมันเถอะ ดื่มน้ำมากๆ ปัสสาวะบ่อยๆก็ดีขึ้นเอง สำคัญต้องกินข้าว บางคนบอกว่าเวลาแฮงก์กินข้าวไม่ลง อันนี้จากประสพการณ์ตรงของผมเลยนะ ว่าแฮงก์แล้วต้องกินข้าว ไม่งั้นฟื้นยากครับ ผมเคยแฮงก์แล้วไม่กินข้าว นอนจม ตื่นตอนเย็นก็ยังไม่หาย แต่ถ้ากินข้าว กินน้ำ ไม่นานก็หาย ยืนยันครับ
การปวดหัวจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังพอรักษาบรรเทาลงได้ถ้าเข้าใจระบบร่างกาย แต่พอหายจากปวดหัว(แฮงก์)ก็ยังมีเรื่องราวอีกหลายๆอย่างมาทำให้ปวดหัวอยู่ดี ฉะนั้น ถ้าไม่จำเป็นผมก็จะพยายามไม่ดื่ม หรือถ้าจะดื่มก็ดื่มให้น้อย(สังขารไม่ให้) กับอีกเรื่องที่ทำให้ปวดหัวอยู่ ก็คือเรื่องแม่ที่อยู่ต่างจังหวัดไม่สบาย พ่อโทรมาบอกเมื่อวันก่อน ปกติพ่อจะไม่โทรมาถ้าไม่จำเป็น แม้โทรมาก็จะพูดแต่เนื้อๆเน้นๆไม่เอาน้ำ พ่อเองก็ไม่สบายเหมือนกัน เป็นโรคความดัน เวลาที่ท่านพักผ่อนน้อยอาการก็จะกำเริบ และท่านก็ต้องดูแลแม่เพราะพี่ๆก็ต่างมีงานทำ(ต้องพักผ่อน) เวลานอน(พ่อ)ก็จะนอนไม่เต็มที่เพราะแม่จะตื่นบ่อยๆ แม่เป็นเบาหวานกลางคืนก็ต้องคอยดูแลว่า น้ำตาลจะขึ้นหรือจะลดต้องแก้ไขให้ถูก และผู้ป่วยเบาหวานก็จะปัสสาวะบ่อย เวลากินข้าวก็ต้องจำกัดรสชาด คือไม่ให้หวานมาก เค็มมาก พ่อก็ดูแลแม่มานานแล้ว ท่านก็คงเหนื่อยเพราะท่านก็ชรามากแล้ว ผมซึ่งเป็นคนสามัญประจำบ้าน(ที่กรุงเทพมหานคร)ก็จำต้องกล้บไปดูแลท่าน แต่ผมเองก็ไม่ใช่คนตัวเปล่าเล่าเปลือย ภรรยาและลูกก็ยังอยู่ด้วยกัน แต่ภรรยาผมคงจะไปด้วยไม่ได้เพราะว่ายังมีธุรกิจที่กรุงเทพ คงต้องแยกกันอยู่อีกครั้งหลังจากที่แยกกันไปครั้งหนึ่งแล้วและเพิ่งจะกลับมาอยู่ด้วยกันปีกว่า ผมคงจะปวดหัวเพราะห่วงหลายอย่าง ภรรยา ลูก แม่ก็ห่วง ก็เกิดคำถามขึ้นในใจทำไมผมถึงต้องเป็นแบบนี้ ต้องเลือกสิ่งที่มีค่าไกล้เคียงกันแต่เลือกได้อย่างเดียวและก็ให้เวลาเพียงนิดเดียว ผมคงเป็นคนมีกรรม พักนี้ลูกชายก็ซนผิดปกติ ไม่ได้อะไรดังใจก็จะวีนจะร้องโวยวาย ข้าวปลาก็ไม่ค่อยจะกิน นอนก็ไม่ค่อยนอน ทำร้ายร่างกายคนอื่น และก็ทำร้ายตัวเอง จนยายชักจะไม่ไหวกับพฤติกรรมนี้ออกปากบ่น ผมก็ทำอะไรไม่ถูกคิดหลายๆเรื่องแล้วก็ปวดหัว ต้องตั้งสติๆๆๆๆ เรื่องร้ายๆผ่านเข้า ไม่นานก็จะผ่านไป สิ่งดีๆก็คงจะเกิดขึ้นในชีวิตบ้าง.........
